5 cách tắm trắng tại nhà với nguyên liệu từ thiên nhiên

Tắm trắng là khái niệm làm đẹp da toàn thân quen thuộc với rất nhiều chị em. Rất nhiều người nhầm tưởng rằng việc tắm trắng chỉ thực hiện ở spa thôi nhưng trên thực tế, với những nguyên liệu vô cùng dễ tìm, chúng ta có thể tự tắm trắng thảo dược thiên nhiên tại nhà. Viện thẩm mỹ Y khoa Dr.Lena sẽ gợi ý cho bạn 5 cách tắm trắng thảo dược thiên nhiên ngay dưới đây nhé!

Xem thêm: Tắm trắng thảo dược thiên nhiên giúp da bật tông chỉ sau 1 buổi

Tắm trắng toàn thân với bột cám gạo

Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo

Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo

Bột cám gạo được biết đến là một nguyên liệu có chứa nhiều vitamin B, B1, B2 cùng các axit phytic, axit fulvic, các dưỡng chất này giúp tẩy đi lớp tế bào chết trên da, đồng thời kiểm soát sắc tố da và giúp loại bỏ bã nhờn trên da. Bột cám gạo được dùng nhiều trong đắp mặt nạ cho da mặt và cũng dùng được hiệu quả trong tắm trắng toàn thân.

Ngoài cám gạo, nước vo gạo cũng giúp làm trắng da hiệu quả, giúp làn da bật tông sáng mịn, đều màu. Có thể dùng cám gạo để tắm trắng tại nhà theo 2 cách sau.

Cách 1: Sử dụng trực tiếp bột cám gạo để tắm trắng

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 bát cám gạo, 1 quả cam vắt nước hoặc một ít mật ong, 200ml sữa tươi không đường.

– Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên.

– Bước 3: Tẩy tế bào chết trên da bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng.

– Bước 4: Bôi hỗn hợp cám gạo lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng từ 2 – 3 phút và để nguyên 15 – 20 phút.

– Bước 5: Tắm lại với nước ấm để làm sạch bột cám gạo trên người.

Cách 2: Làm trắng da với nước vo gạo

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm ⅓ bát nước ấm, cám gạo từ 2 -3 muỗng và 50ml sữa tươi không đường.

– Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau, sau đó dùng rây hoặc miếng vải sạch lọc lấy nước.

– Bước 3: Sau khi lọc, dùng phần nước thoa đều khắp cơ thể, massage trong vòng 10 phút và tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng tại nhà hiệu quả chỉ với bột trà xanh

Tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh

Tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh

Bột trà xanh là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong làm đẹp, được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. Trong bột trà xanh có chứa hàm lượng cao vitamin C, B cùng chất chống oxy hóa giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da săn chắc. Hơn thế nữa, trong trà xanh còn có EGCG – dưỡng chất có khả năng hấp thụ tanin có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa và loại bỏ hiệu quả hắc tố melanin giúp da trắng sáng hơn. Đặc biệt khi kết hợp trà xanh với sữa chua không đưỡng sẽ tạo nên một hỗn hợp lành tính với da, rất lý tưởng để sử dụng trong tắm trắng tại nhà. Để việc tắm trắng tại nhà với bột trà xanh được hiệu quả, bạn nên thực hiện khoảng 2 -3 lần một tuần nhé!

Cách thực hiện theo các bước như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 bát bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh.

– Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào bát lớn và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

– Bước 3: Rửa sạch người bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, đặc biệt là ở vùng đầu gối, khuỷu tay…

– Bước 4: Lưu hỗn hợp bột trà xanh trên da trong vòng từ 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Lưu ý, sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh không nên dùng sữa tắm ngay để bảo vệ da, tránh kích ứng.

Nha đam – nguyên liệu thiên nhiên cực tốt cho việc tắm trắng

Tắm trắng tại nhà bằng nha đam

Tắm trắng tại nhà bằng nha đam

Nha đam (hay lô hội) là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng bậc nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp, có mặt trong rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da, sữa rửa mặt, mặt nạ dưỡng da, serum... Nha đam chứa nhiều nước, đồng thời cũng chứa các dưỡng chất rất tốt cho làn da. Nha đam có tác dụng cung cấp độ ẩm rất tốt giúp da mềm mịn, phục hồi vùng da thô rá khiến da căng trà sức sống. Ngoài ra, nha đam còn chứa hàm lượng vitamin A, B cùng ion khoáng dồi dào có tác dụng làm sạch nhờn, ngăn ngừa nám, xóa mờ vết thâm.

Có thể dùng nha đam nguyên chất để tắm trắng tại nhà theo cách làm sau:

– Bước 1: Gọt sạch vỏ của nha đam, rửa sơ với nước và để ráo trong vòng 10 phút.

– Bước 2: Cho phần nha đam đã sơ chế vào máy xay sinh tố, thu được hỗn hợp nha đam mịn. Dùng vải sạch để lọc lấy nước nha đam.

– Bước 3: Tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất dễ thấm vào da.

– Bước 4: Bôi nước ép lên toàn thân, massage nhẹ trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch với nước mát.

Bật tông da với việc tắm trắng bằng dầu oliu

Tắm trắng tại nhà bằng dầu ô liu

Tắm trắng tại nhà bằng dầu ô liu

Dầu oliu chứa lượng vitamin A, E cao giúp hỗ trợ tái tạo da, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV, nuôi dưỡng da chắc khỏe. Trong dầu oliu còn chứa chất béo bão hòa và chất oxy hóa giúp cấp ẩm, làm chậm tốc độ lão hóa của da, giúp da căng bóng, không bị nếp nhăn, chảy xệ.

Dầu oliu có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tắm trắng tại nhà, trong đó có thể kể đến 2 đại diện tiêu biểu là sữa chua và dưa leo. Cách thực hiện phương pháp tắm trắng này gồm các bước như sau:

Cách 1: Dầu oliu kết hợp với sữa chua dưỡng trắng da

– Bước 1: Nguyên liệu cần chuẩn bị khá đơn giản gồm 2 hộp sữa chua không đường và 4 thìa dầu oliu.

– Bước 2: Cho sữa chua vào ngăn đá tủ lạnh trong vòng 10 phút, sau đó lấy ra, cho dầu oliu vào và dùng muỗng trộn đều.

– Bước 3: Trong lúc chờ đợi sữa chua lạnh, bạn có thể tắm sơ qua bằng nước ấm. Sau khi tắm, dùng hỗn hợp đã trộn để thoa đều lên da, để hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút.

– Bước 4: Tắm lại với nước, lau khô người. Sử dụng phương pháp tắm trắng này từ 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Dầu oliu kết hợp với dưa leo

– Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dưa leo, dầu oliu 3 thìa và 1 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt.

– Bước 2: Xay đều hỗn hợp dưa leo, dầu oliu, chanh tươi.

– Bước 3: Thoa hỗn hợp đều lên da, massage trong 10 – 15 phút rồi làm sạch với nước.

Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Nghe có vẻ lạ những lá tía tô ngoài chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da còn chứa hàm lượng cao vitamin A, B, vitamin C. Các dưỡng chất này có tác dụng hạn chế tổng hợp sắc tố melanin, từ đó làm giảm thâm nám hình thành. Bên cạnh đó, lá tía tô còn là nguyên liệu cực tốt trong việc phục hồi da bị cháy nắng.

Khác với các phương pháp tắm trắng khác là dùng hỗn hợp sệt hoặc hỗn hợp nước thu được bôi đều lên da, cách tắm trắng bằng lá tía tô sẽ sử dụng nước để tắm trực tiếp. Cách tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô gồm các bước sau:

– Bước 1: Lấy 1 ít lá tía tô đem rửa sạch, có thể sử dụng cả lá tươi và lá khô, sau đó bỏ vào đun với nước sôi trong 10 phút.

– Bước 2: Sử dụng nước tía tô vừa thu được pha loãng với nước ấm, sau đó tắm từ từ.

– Bước 3: Rửa sơ lại với nước, lau khô người nhẹ nhàng. Kiên trì áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần 1 tuần, sau 3 tuần sẽ thấy da bắt đầu có sự thay đổi.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua và vitamin E để tắm trắng toàn thân

Đơn giản, dễ làm, chi phí thấp nhưng hiệu quả cao là 4 ưu điểm nổi bật của phương pháp tắm trắng tại nhà bằng sữa chua. Axit lactic khi kết hợp cùng các khoáng chất chất như kẽm, canxi, các vitamin E, A, C,… sẽ giúp cấp ẩm cho da, tẩy tế bào chết, hạn chế tình trạng khô da, đồng thời giúp sẽ khít lỗ chân lông hiệu quả.

Trên đây là 5 cách tắm trắng tại nhà với các nguyên liệu cực kỳ dễ tìm kiếm. Bạn cần thực hiện đều đặn mỗi tuần để đem lại kết quả làn da trắng như ý muốn. Nhưng tắm trắng da tại nhà cũng có những lưu ý nhất định để việc tắm da được an toàn và khoa học. Xem thêm: Lưu ý khi tắm trắng da tại nhà

----------------------------------

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.LENA

Chứng chỉ hành nghề số 003892/VP-CCHN

Giấy phép hoạt động số 00198/VP-GPHĐ do Sở Y tế Vĩnh Phúc cấp

Địa chỉ: số 42 Nguyễn Tất Thành, Định Trung, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc.

Hotline: 0978 443 131 & 0961 096 599

Facebook: https://www.facebook.com/drlena.vn

Website: https://drlena.vn

0

Bình luận